ذهن کارش تخریب است و هر ذهنی یک عبارتهایی دارد که باعث میشود یا دست به عمل نزنیم ، یا اگر دست به عمل زدیم با اولین مانع عقب نشینی کنیم. ذهن من، یک ولش کن دار د که باعث میشود، یا کاری رو شروع نکنم، و یا اگر کاری را شروع کردم به بهانه ای متوقف بشوم. و باز وقتی دچار حسرت میشوم فوری فریبکاری ذهنم شروع میشود که هر وقت بخواهی دوباره شروع میکنی. اما زهی خیال باطل چرا که کلا آن روز نمیابد. راه چاره ای کهمن دارم و فکر میکنم برای هر کس می تواند مفید باشد. این است که برای انجام کاری به خودم ' قول' میدهم و به این شکل خودم را متعهد میکنم. قول باعث میشود که با خودم شفیقانه برخورد میکنم. اینکهبتونم هممهربان باشم و هم نسبت به خودم سخت گیر و بی رحم خیلی کمکمیکند تا داخل چاله ها و دست اندازهایی که ذهن سر راهم میگذارد تا از ادامه مسیر منصرفم کند، نیفتم. تعهد یک انرژی دارد. ذهن را هدفمند میکند ذهن را در جهت ارزشی که تعهداتمان قرار میدهد.
عبارتهای ذهنشما چیست؟
توجیهاتی که ذهن با آنها دست و پایتان را می بندد را می شناسید ؟
