رویای من

استاد نازنینم کامبیز یگانگی می گفت : "شیر ریخته خودرا جمع کنید."منطورش این بود که رابطه ای را که خراب میکنید خودتان به اصلاحش بپردازید . یا رابطه خرابی را که ادامه دادید خودتان تمامش کنید. یعنی در هر حال مسئولیت صد درصد آن موقعیتی که‌در آن قرار گرفته ایدرا به عهده بگیرید. پس چه اصراری ست که شیر ریخته را خودمان پاک‌کنیم؟ شیر ریخته وقتی در همانجا میماند بوی فسادش حال آدمی را خراب میکند‌ رابطه مکدر شده نیز چون در ذهن‌می ماند. باعث خرابش شدن فکر و اندیشه و دید ما نیشود پس برای اینکه به سلامت روان خود خدمت‌ کنیم. باید راهی بیابیم و در مورد آن موقعیت فارع از نتیجه صحبت‌کنیم. اما هنر اینکه چطور موقعیت گفتگو را ایجاد کنیم و چطور خودمان را مراقبت کنیم تا در گفتگو دوباره دچار ریختن شیر نشویم. با ماست. نکته‌مهم‌ایک است که در زمان‌مناسب و موقعیت مناسب ، در شروع گفتگو بگوییم که فارغ از اینکه بخواهیم به این رابطه ادامه دهیم یا به آن‌پایان بدهیم. من لازم‌می بینم‌که‌در مورد ان‌موضوع که باعث کدورتمان شد صحبت‌کنم. البنه قبل از آن مسئولیتهای خودمان را نیز باید ببینیم تا بتوانیم شفاف با ان شخص به گفتگو بنشینیم. همچنین برداشتهای خودمان را نیز بگوییم‌ و اگر جایی لازم‌ شد طلب بخشش کنیم. و در نهایت   او وخود را ببخشیم. حالا دیگر چه به آن رابطه ادامه دهیم وچه از آن رابطه بیرون بیاییم . دیگر ذهنمان‌درگیرش نمی ماند وخاطره اش باعث سایش فکر ما نمی شود.